준비할 내용을 순서대로
1. 평소 사용하는 흡수력·크기·날개·탐폰 규격을 사진으로 저장한다.
2. 편의점은 선택이 적을 수 있어 드럭스토어·대형마트 위치를 찾는다.
3. 호텔 프런트의 무료 제공 여부를 정중히 문의한다.
4. 생리통 약은 성분과 기존 복용약 상호작용을 약사에게 확인한다.
5. 사용한 제품은 시설의 위생폐기 규칙에 맞춰 처리한다.
객실 사진보다 먼저 볼 조건
- 예약자명·인원·침대·금연 여부를 대조한다.
- 세금·보증금·체크인 마감·짐 보관을 확인한다.
- 역 출구에서 호텔 입구까지 실제 경로를 본다.
- 무인 체크인 코드와 공식 연락처를 오프라인으로 저장한다.
제품 포장과 필요한 조건을 먼저 대조
급히 구매할 때는 제품 종류·흡수량·개수·향료 여부를 포장 표시에서 확인한다. 익숙한 제품과 이름이나 패키지가 달라도 피부 반응과 사용 목적에 맞는지 살핀다. 증상이 심하거나 평소와 다르면 쇼핑 정보보다 의료 상담이 우선이다.
함께 준비할 자료
- CPAP·의료기기 일본 여행|전원·항공사·숙소 준비
- 임신 중 일본 여행|항공·온천·음식·보험 확인
- 일본 고산지대 여행|고도 적응과 증상 판단
- 당뇨·인슐린 일본 여행|보관·기내·식사시간
- 일본 여행 중 치과 응급|진료소와 보험 서류

